林修の今でしょう講座!あなたの知識はもう古い!医学が解き明かし名医が作った最新入浴法!2016!知っておきたい知識7選!!

最新入浴法!!

今週の林修の今でしょう講座は、MC林修、進行、宇佐美佑果(テレビ朝日アナウンサー)

講師には、前田眞治先生、学友に、本田望結、松本伊代、山西惇、です。

間違った入浴をしていると、命の危険だけでなく、疲れがとれない、肌荒れの原因、

風邪の原因、ダイエット効果削減、など体に良いはずの入浴がむしろ逆効果になって

しまいます。

ブームにもなった半身浴は、最新の研究結果での新事実ではほとんどダイエット効果

がありませんでした。

今回は、そんな最新の研究結果を医学の知識をふまえて、国際医療福祉大学教授で

入浴医療の第一人者の前田先生の本当に体に良い入浴方法を公開します。

名医が作った入浴最新検定2016あなたの知識はあっていますか?

まずは、もっとも重要な命にかかわる入浴方法からです。

第1問、「これまでは、入浴事故は心筋梗塞が多いと思われていましたが、入浴中の

死亡事故で現在急増しているのは溺死である」YES,NOどちらでしょうか?

正解はYESでした。

お風呂に入浴中についつい寝てしまったことはありませんか、実はそれは失神の

可能性があるのです。

第2問、「熱いお風呂とぬるい風呂の心筋梗塞のリスクがあるのは熱いお風呂である」

YES,NOどちらでしょうか? 

スポンサーリンク
pr

最新検定2016!

正解はYESでした。

42度以上熱いお風呂に入っていると血液が固まってしまうのだそうです。

第3問、「お風呂での死亡事故は寒い北海道が一番多いい」YES,NOどちらでしょうか?

正解はNOでした。

部屋の中や脱衣所も暖めているので寒暖差がないからだそうです。

第4問、「半身浴はダイエット効果がある」YES,NOどちらでしょうか?

正解はNOでした。

効果はほとんど無いとのことでした。

第5問、「食べてすぐお風呂に入ると消化に良い」YES,NOどちらでしょうか?

正解はNOでした。

食前食後30分は、消化不良になるのでNGなのだそうです。

第6問、「お風呂の前に緑茶を飲むとダイエットに良い」YES,NOどちらでしょうか?

正解はYESでした。

緑茶に含まれ脂肪吸収の効果のあるカテキンの吸収率が7倍もあがるのだそうです。

第7問、「一番風呂は肌に良い」YES,NOどちらでしょうか?

正解はNOでした。

水道水に含まれる塩素が刺激が強いからなのだそうです。

入浴剤・ゆず・みかん・などを入れると緩和されるそうです。

第7問、「30分以上の長風呂は疲労回復効果がアップする」YES,NOどちらでしょうか?

正解はNOでした。

逆に疲れてしまったり、心筋梗塞や肌荒れの原因にもなってしまうそうです。

スポンサーリンク
pr
pr

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする