ソレダメ! 2015年9月30日 乾燥対策・防犯対策・野菜の目利き 秋の3大緊急対策スペシャル

日常がより快適になる方法4連発

①サンマにかぼすを絞るとき下を向ける ソレダメ~
皮を下にして絞ると流れ落ちる果汁に
精油が倍搾り取れるので香りが倍になる
他の柑橘類でも同じ

②階段を普通に歩いて登る ソレダメ~
階段を普通の歩き方で登ると非常に疲れる
階段を登るときは斜め前に向かって登る
普通の歩き方ではバランスを取ろうとして
重心が真ん中にあるため進みにくく疲れる
疲れない歩き方は手と足を一緒に前に出す
そうすることで重心が前に移動していく
実は山歩きでも実践されている歩き方

③靴べらをかかとに差し込む ソレダメ~
靴べらを靴の中に入れすぎると
履き口が狭くなって履きにくくなる
靴べらはそっと添えるだけで十分
靴の奥まで入れずにかかとの縁に添えて
滑らせて使う

④携帯の目覚ましでは起きられない ソレダメ~
グラスの中に携帯を入れることでアラームの音量が上がる
グラスのなかで共鳴という現象がおきている

知って得するソレマルな乾燥対策3連発

夏の間に紫外線にさらされ秋の肌は乾燥に弱い状態

①化粧水をパッティングしてつける ソレダメ~
パッティングを強くすると肌に刺激になり
シミの原因になってしまうことがある
少しの刺激でもメラニンになってしまう
正しくは優しく肌に馴染ませるように
押し込むようにつけていく
さらに効果的なのは…“チン”する!?
1回分の化粧水を小皿に入れる
600Wの電子レンジで7秒間温める

②顔・手・足の保湿で乾燥対策はばっちり ソレダメ~
乾燥対策を忘れがちな場所がある…それは背中
最も乾燥しやすい場所で対策を怠ると皮膚トラブルに
顔が乾燥しているとき頭皮も乾燥しているので
頭皮にも化粧水をする

③のど乾燥を防ぐためマスクをして寝る ソレダメ~
使い捨てマスクではなく昔からあるガーゼマスクを使用する
使い捨てマスクにはあまり保湿性がない

乾燥すると起こる静電気の対策
手の平で思い切ってドアノブを触るとパチっを防げる
表面積が広がることで静電気が分散される

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間違った空き巣対策!防犯の新常識

センサーライトを道路に向けて設置する ソレダメ~
道路に向けて設置すると逆光で通行人に見つからずに
犯行に及べるようになる
センサーライトは敷地の内側に向けて設置

窓の格子を外側に設置 ソレダメ~
窓の格子は簡単に取り外すことができる
そのため格子は窓の内側に設置する
すでに外側に設置されている場合には
格子のねじ山を潰すか接着材で固める

室外機を窓の下に置く ソレダメ~
室外機を窓の下に置くことは空き巣に
入って下さいと言ってるのと同じ

最近の空き巣は夜のマンション高層階を狙う
これを高所侵入と呼んでいる
高層階だからと窓を開けて寝ている
それを逆手にとって狙う

空き巣に狙われないための
知っておくべき4つのポイント

①最近の空き巣はガス漏れ検査にきたと言って侵入
調べているフリをしてスキをみてはお金を盗む

②空き巣は外に布団が干してある家には
侵入するとことを諦める
空き巣は入る家を必ず下見する
入りやすい家かを瞬時に判断
布団が干してあるということは家を留守にしていない

③今どきの空き巣犯はスーツ姿をしている
家主やご近所に目撃されてもセールスマンになりきり
逃走することができるため
スーツ姿なのにスニーカーを履いている人間は要注意
スニーカーだと逃走しやすい

④今どきの空き巣は古い通帳を狙っている
通帳には証明印があるため
その届印をスキャンして偽造印が作られる

女性を狙う最新手口!防犯の新常識

ひったくり
ひったくられた後、男性が追いかけますからと
優しく声を掛けてきた ところがその男もグル
最近のひったくりは2人1組の場合がある
ひったくり犯を捕まえる芝居をすることで
時間を稼いで楽に逃げてしまう
防犯対策:建物側にバッグを肩がけイヤホンをしない

痴漢
痴漢はターゲットを選ぶとき
相手にわざとぶつかり その反応を見る
ぶつかったとき先に謝る ソレダメ~
先に謝るような気の弱い女性かどうかを確認している

秋野菜の目利きとオススメ

おいしいジャガイモはデコボコしている
ゴツゴツしているということは
それだけ芽が多いということ
芽の部分には栄養が集まっているためおいしい

美味しいさつまいもはふっくらとしている
根がそろっているさつまいもは美味しい

かぼちゃは軽い方が美味しい
完熟して水分が抜けていくので軽い
かぼちゃのヘタが乾燥していてコルク状
皮に艶がなく くすんだ濃い色のもの

インゲンマメは小さい方が美味しい
豆は若いほどやわらかくて美味しい

美味しい大根は根を見る
ひげ根がまっすぐに並んだもの
ストレスがかかっていないことの証

カナダ産の松茸は国産の10分の1だが
味や香りは大変よい

新鮮な梨は表面がザラザラしている
味は大きい方がおいしい

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